Yoga mit Herz in Bonn
Liebe große und kleine Yogis,
es geht bald wieder los!!!!
Ab dem 18. Mai starten meine Kurse. Hierbei achte ich auf die Einhaltung strenger Abstands- und Hygieneregeln.
Ich freue mich so sehr auf den Start!!
Folgt mir gerne via Instagram: susan_bonn_yoga und Facebook: susan-bonn Yoga und Babymassage und bleibt so auf dem neuesten Stand.
Passt gut auf Euch auf und bleibt gesund!
Herzlichst, Eure
Susan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
Sonntag
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09:30 - 10:45 Uhr
Ort: Praxis Start: 20.07.2020
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09:30 - 10:45 Uhr
Start: 03.06.2020 Ort: Butterfly Yoga
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09:30 - 10:45 Uhr
Start: 18.06.2020 Ort: Praxis
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14:00 - 16:00 Uhr 1x im Monat Ort: Butterfly Yoga
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11:15 - 12:30 Uhr
Ort: Praxis Start: 20.07.2020
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11:15 - 12:30 Uhr
Start: 03.06.2020
Ort: Butterfly Yoga ausgebucht |
11:15 - 12:30 Uhr
ausgebucht
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15:30 - 16:15 Uhr (4-5 Jahre)
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17:00 - 18:15 Uhr
läuft bis zum 15.06.2020
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16:00 - 17:00 Uhr (6-10 Jahre)
Start: 02.06.2020 ausgebucht |
17:00 - 18:15 Uhr
Start: 19.06.2020
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18:45 -20:00 Uhr
läuft bis zum 15.06.2020
Ort: Praxis
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18:45 - 20:00 Uhr
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basierend auf den Abstands- und Hygieneauflagen der Corona-Schutzverordung NRW (Fassung vom 16. Mai 2020) werden die Kurse zunächst in einem sehr kleinen Rahmen von maximal 4 Teilnehmerinnen in der Praxis und 7 Teilnehmerinnen/Kindern bei Butterfly-Yoga stattfinden.
So ist zu jeder Zeit ein Mindestabstand zu anderen Personen von 1,5 Meter gewährleistet.
Da mir Eure Gesundheit sehr wichtig ist, habe ich für die Praxis/Studio ein Hygienekonzept erstellt. Dort findet ihr die Punkte, die ab sofort für alle Kurse gelten.
Lasst uns das, was wir auf der Matte üben, zunehmend auch in unseren Alltag integrieren. Achtsamkeit - uns selbst und auch unserer Mitwelt gegenüber.
Dankeschön!
Namasté Deine, Susan
neu// individuelle Yoga- und Babymassagepakete
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Auf Anfrage biete ich Dir die Möglichkeit individuelle Yoga- oder Babymassagestunden, die auf Deine und die Bedürfnisse Deines Babys/Kindes zugeschnitten sind, zu buchen.
Du sagst mir was Du brauchst und ich stelle Dir ein individuelles Programm, zu bestimmten Themen, wie etwa Rücken, Core, Kinderyoga, Yin-Yoga, Meditation, Rückbildung, Schwangerschaft, Babymassage, zusammen.
Wenn Du aktuell nur wenig Zeit hast, dann gestalte ich Dir jeweils kürzere Sequenzen, die Du jederzeit üben kannst.
Den zeitlichen Rahmen bestimmst Du!
Auch da gäbe es unterschiedliche Möglichkeiten:
- wir tauschen uns live via Zoom, Telefon, etc. aus (Du kannst Dir Dein Zeitfenster aussuchen)
- ich drehe Dein persönliches Yoga- Video und Du kannst es Dir anschauen, wann es für Dich passt
- bei Fragen bin ich jederzeit für Dich erreichbar.
Der Preis richtet sich nach dem zeitlichen Umfang Deines Paketes.
Als Orientierung für Dich: für eine individuell gedrehte 30 minütige Sequenz würde ich 25,- € berechnen. Aber auch da können wir ein für Dich passendendes Paket schnüren und uns austauschen. Es soll bitte nicht am Finanziellen scheitern. Bitte sprich mich in jedem Fall an und wir finden eine Lösung!
Hierbei unterstützt Du nicht nur Deine Gesundheit, sondern auch mein kleines Unternehmen und sicherst so gleichzeitig meine zukünftiges Fortbestehen.
Vielen Dank für Deine Unterstützung!
Namsté Deine Susan
Yoga für Schwangere
Meine Herzmeditation soll Dich dabei unterstützen im Hier und Jetzt anzukommen und Dich nicht von negativen Stimmungen runterziehen zu lassen.
Wir können diese herausfordernde Zeit nutzen, um etwas ganz Besonderes entstehen zu lassen.
Genieße die berührenden Momente mit den Menschen, die Du liebst.
Viel Spaß beim Meditieren!
Namasté Deine Susan
Mehr Videos findest Du hier.
Meditationen
Ein Lichtblick...
kaufe Dir schon jetzt für Dich selbst oder einen lieben Menschen einen Gutschein für Deinen nächsten Kurs bei mir.
Den Wert kannst Du individuell bestimmen. Bei Fragen melde Dich gerne.
Dein Gutschein für Yoga- oder Babymassagekurse kannst Du direkt bei mir bestellen.
Herzlichst, Deine
Susan