Yogakurse mit Herz in Bonn
Online Live BabymassagekurseOnline Live Yogakurse in der SchwangerschaftOnline Live Yogakurse für Mamas mit und ohne BabyOnline Live Yoga Auszeit für Mamis samstags
Liebe große und kleine Yogis,
herzlich Willkommen auf meiner Seite! Wie schön, dass du den Weg hierhin gefunden hast.
Es erwarten dich familiäre Yoga- und Baybmassagekurse mit viel Herz.
Meine Kurs finden aktuell Online via Live-Stream und wie gewohnt in einem kleinen Rahmen statt.
Folge mir gerne via Instagram: susan_bonn_yoga und Facebook: susan-bonn Yoga und Babymassage und bleib so auf dem Laufenden.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
Herzlichst,
Susan
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ONE DAY HOME RETREAT für Mamis
Programm: ONLINE One Day Home Retreat speziell für Mamis
Sonntag, den 04. Juli 2021
- 09:30 - 10:00 Uhr - Ankommen, Meditation & Kennenlernen
- 10:00 - 10:15 Uhr - Pause
- 10:15 - 11:30 Uhr - Mindful Morning – Pranayama, Meditation und sanfter Yogaflow
- 11:30 – 11:45 Uhr - Pause 11:45 – 12:30 Uhr Journaling| Achtsamkeit im Alltag | Routinen etablieren| offener Austausch
- 12:30 – 14:30 Uhr - Mittagspause inklusive kleinem Spaziergang in der Natur oder Gehmeditation
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14:30 – 15:45 Uhr - Kakao-Zeremonie | Meditation | Pranayama (Atemübungen)
- 15:45 – 16:00 Uhr - PAUSE
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16:00 – 17: 30 Uhr - Yin Yoga + Dufterlebnis | Thema: Selbstliebe und Selbstvertrauen | Abschlussrunde
Anmeldung bis zum 27.06.2021
Deine Investition: 98,- € (inkl. kleiner Überraschung per Post)
Yoga Wochendende für Mamis in der Eifel oder in St. Peter-Ording
Brauchst du eine kleine Auszeit vom (Familien)Alltag?
Möchtest du eine gute Zeit mit anderen Frauen verbringen, dich austauschen, neue Energie auftanken und ganz viel Yoga üben?
Dann ist dieses Wochenende genau das Richtige für dich!
- 20. - 22. Mai 2022 (Eifel)
- 23. - 25. September 2022 (Eifel)
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30. September - 03. Oktober 2021 (SPO)
Mehr Infos dazu findest du hier
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
Sonntag
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online + live 09:30 - 10:45 Uhr Nächster Start: 06.07.2021 |
neu//
online + live
09:30 - 10:45 Uhr
Start: 09.06.2021 |
online + live 10:00 - 11:15 Uhr Nächster Start: 10.06.2021 ausgebucht |
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online + live 10:30 -12:00 Uhr Yoga-Auszeit für Mamas
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neu// online + live 11:15 - 12:30 Uhr Start: 15.06.2021 |
online + live 11:15 - 12:30 Uhr Nächster Start: 07.07.2021 |
online + live 11:45 - 13:00 Uhr |
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Online + live 17:00 - 18:15 Uhr Warteliste |
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online + live 18:45 - 20:00 Uhr Beckenboden Bauch & Rücken |
Infos zu den Online-Kursen:
Ich nutze zur Online-Übertragung den Streaming-Anbieter Zoom. Lade dir ggf. die dazu nötige Software oder App auf dein Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Du kannst dich dann über den Link, den ich dir per Mail zuschicke in das Meeting einloggen.
Hier ist ein kurzes Erklärvideo dazu:
https://www.youtube.com/watch?v=-xgI-UofA90
Mit Deiner Teilnahme am Livestreaming erklärst Du Dich ausdrücklich damit einverstanden, dass Zoom Deine Daten in dem für eine Videokonferenz
erforderlichen Maße nutzt. Du stellst dabei Susan-Bonn von jeglichen diesbezüglichen datenschutzrechtlichen Forderungen frei.
Die Datenschutzerklärung von Zoom findest Du unter:
Yoga für Schwangere
Meditationen
Stimmen über Susan-Bonn
„Die Online-Yogastunden mit Susan kann ich wärmstens empfehlen. Gerade während des Lockdowns hat mir der Kurs sehr geholfen einen Moment nur für mich zu haben und neue Energie für den Alltag zu tanken.
Vielen Dank für Deine tollen Kurse & Deine herzliche Art „
Marie B. aus Bonn
'Ich habe mich schon in der Schwangerschaft meines zweiten Kindes auf den Babymassagekurs mit Susan gefreut, den ich bereits 4 Jahre zuvor mit meiner Tochter besucht habe. Coronabedingt fand er nur online statt, was aber dank Susans Art, die Massage anzuleiten und Tipps zu geben, kein Problem war.
Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen war möglich und immer sehr nett!
Jana B. aus Bonn
Sucht du noch ein passendes Geburts- oder Geburtstagsgeschenk?
Dann ist ein Gutschein vielleicht genau das Richtige für dich.
Bestell dir einen Gutschein für deinen nächsten Kurs bei mir. Den Wert kannst du individuell bestimmen. Bei Fragen melde dich gerne.
Dein Gutschein für Yoga- oder Babymassagekurse kannst du direkt bei mir bestellen.
Herzlichst, deine
Susan